Менопауза вносит существенные коррективы в жизнь женщины. Это и раздражительность, и перепады настроения, и нарушение менструального цикла https://klimadynon.com.ua/menstruacziya-pri-klimakse/. А также возникает вопрос о том, как вести половую жизнь, и можно ли вообще.
Следует понимать, что климакс – это изменение гормональной системы, перестройка организма вследствие угасания детородной функции. При этом происходит снижение уровня гормонов в крови, что, в свою очередь, приводит к потери эластичности тканей влагалища, уменьшению естественной смазки, появлению сухости. Соответственно, секс может стать настоящей проблемой, что и побуждает многих отказываться от него.
Одновременно действуют и психологические факторы. Осознание приближающейся старости приводит к депрессивности, и часто нет никакого желания заниматься сексом. Правда, здесь может сработать и обратный эффект – захочется больше активности в половой жизни, чтобы успеть еще насладиться уходящей молодостью.
Так можно ли заниматься сексом во время климакса? Конечно, можно, если этому не мешают физиологические процессы. Ведь менопауза – это не заболевание, и противопоказаний к половой жизни нет. Другое дело, что из-за повышенной сухости и отсутствия смазки может возникать дискомфорт. Впрочем, в аптеке всегда можно приобрести вагинальную смазку.
Почему не стоит отказываться от секса
Вообще врачи говорят, что секс при климаксе может быть даже полезен. Во-первых, само по себе женское либидо не меняется с возрастом, то есть, интерес к половой жизни и желание физического наслаждения остаются.
Во-вторых, в это время важно не терять связь с партнером, просто больше уделять внимания эмоциональной стороне. Ведь при недостаточной половой активности партнер может чувствовать себя брошенным, что лишь усугубит депрессивность, а также появятся подозрения в неверности мужчины.
В-третьих, регулярная половая жизнь обеспечит прилив «гормонов счастья», позволит и дальше чувствовать себя, как прежде. А потому тревоги и беспокойства за будущее начнут исчезать.
Что касается физического положительного влияния секса во время менопаузы, то здесь следует отметить улучшение кровообращения в органах малого таза, поддержание эластичности стенок влагалища, сохранение общего тонуса половых органов. Да и в целом это прекрасная профилактика гинекологических заболеваний.