Книги, які ведуть до успіху

Нонфікшн видавництва BookChef – це якісні світові бестселери, що містять багато практичних порад з саморозвитку, та книги українських фахівців з цікавим підходом. Імена Б. Вест, Д. Диспензи, К. Бернхардта знають всі, хто цікавиться техніками самовдосконалення, розвитком емоційного інтелекту, подоланням тривожних розладів. Пропонуємо новинки про те, як маленькими кроками дійти до успіху та особливий погляд на біографії відомих українців

Як взяти життя під контроль?

Щоб припинити рухатися за інерцією й почати самому контролювати життя, прочитайте книгу  Даррена Гарді «Ефект накопичення. Покрокова інструкція до успіху». Її часто називають маніфестом, що об’єднує людей, які досягли високих результатів. Автор прагне донести читачам основну думку: тільки рішення самих людей формують і визначають їхню долю. Кожен вибір впливає на прожитий сьогодні день, але, що ще вагоміше, він впливає на те, як ви проживете решту свого життя. На простих життєвих прикладах Гарді показує, яке важливе значення має безперервність дрібних рішень. Основна складність в тому, що певний час людям доводиться працювати систематично без помітних результатів, їх буде видно пізніше.

Величезне значення приділяється свідомому вибору людини, адже це і є причина кожного досягнутого результату. Кожен вибір започатковує поведінку, яка з плином часу обертається на звичку. Автор детально розбирає найважливіші фактори, які можуть привести до успіху:

• персональну відповідальність;
• уміння бути вдячним і бачити позитив;
• відстеження своїх звичок;
• вміння простежити за власними грошима; 
• самодисципліну;
• спосіб вилізти з тенет миттєвої вигоди.

Книга «Ефект накопичення» – це знаряддя, яке цілковито й по-справжньому може змінити ваше життя. 

Психоаналіз від українських фахівців

Книга психологині й психотерапевтки Олени Шершньової «Відомі українці: психологія стосунків» є прикладом живого психологічного аналізу, що веде до розуміння себе через долі видатних українців. Авторка досліджує біографічні факти відомих людей і пояснює певні психологічні терміни на реальному життєвому матеріалі. Так, подвійна зрада ілюструється стосунками Богдана Хмельницького і його коханки Мотрони. Дружина Богдана, яка вважала Мотрону своєю вихованкою, зазнала зради двох близьких людей, занедужала й невдовзі померла.

У кожному розділі є окремі параграфи, в яких психологиня радить сучасникам, як пропрацьовувати ті чи інші психологічні травми та відновлювати базову довіру. Шершньова віртуозно перекидає місточки з однієї епохи в іншу:

• газлайтинг пояснює на прикладі стосунків Пантелеймона Куліша і Ганни Барвінок;
• письменницю Марко Вовчок називає фатальною жінкою;
• щоб показати токсичність аб’юзу, розповідає історію Миколи Садовського та Марії Заньковецької;
• на матеріалах біографії Івана Франка досліджує, скільки людина разів за життя здатна кохати;
• тему «Жінка на фронті»розкриває на прикладі долі О. Степанів.

 Крім психоаналізу, авторка нагадує читачам історію України та біографічні факти відомих людей.